למעשה, כל אדם שמע כי יחסי מין שייך במיוחד אנרגיה רב. חלקם אפילו אומרים כי "ספורט המיטה" יכול בקלות לתת צורה לביקור קבוע בחדר הכושר. אבל שמועות עם שמועות, אבל כדי לדעת כמה קלוריות נשרפות במהלך יחסי מין, ולהיות מסוגל לחשב את יעילותו במונחים של צריכת האנרגיה הוא סקרן לרבים.

התוכן של המאמר

מסקנות של המדע

האם המדע יוכל אי פעם להסיר מספרים ברורים בילה קלוריות, ואפילו יותר בתהליך של תהליך אישי כזה מִין. ואת הנקודה כאן לא להתפתחויות, אבל ב כי כל זוג דורש כמות שונה לחלוטין של זמן מיני פעולה. מישהו ושעה זה לא מספיק, ולמישהו יש זמן לקבל את שלו תריסר דקות.

משחק את התפקיד ואת עוצמת התהליך. יש אוהבים לשים מלא וליפול לאחר אורגזמה לגמרי מאושר, אבל ללא כוח. עבור אחרים, יחסי מין הוא משהו כמו להפריץ איטי, ובכן, כמה אנרגיה יכולה ללכת לתהליך דומה?

אל תשכח את התכונות של כל גוף. התפקיד הענקי הוא שיחק על ידי המאפיינים הבאים:

מחקר 2

חוקרים קנדיים עדיין מעז לחשב כמה קלוריות נשרפות במהלך יחסי מין. על כך הוזמנו יותר מ -2,05 עד שקט של 18-35 שנים. לאחר בדיקה לא ניתוק, כל הנושאים קיבלו מכשיר למדידת NAT. פעילות (אנלוגי של עוקבים מ- Fitbit). חוק המין היה משך של 7, עד 50 + דקות, עלויות ההתפשטות נלקחו בחשבון כאן, ואת הקדמה. לאחר מדידות וסדרות של סקרים נוספים, פרסם מכון מונטריאול חישובים ממוצעים:

בתפוז בינוני אחד מכיל בן שישים 5 קקאל, בהתאמה עבור אהבה ממוצעת (25 דקות) אישה יכולה לשרוף קלוריות עבור כתום שלם. אותה אנרגיה היא בילה על עשר דקות רִיצָה קַלָה. בחבר 'ה עבור מעשה מיני ממוצע, כ 100 קילוקלוריות הם בילו.

אבל הרצון החצי אמיתי ייקח מן הרץ 200-230 קק"ל, אשר שווה בפועל אינטימי. https://romantik69.co.il/%d7%a0%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%91%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91/

זה שווה לשמור על הראש שלך כי זה רק מאפיינים ממוצעים, ו כל אדם עשוי להיות הבדלים בדרך אחת. גם פעיל השותף יהיה גברת (תנוחות, שבו האישה היא על גבי.ד '.) אז היא קיים יותר כוחות מאשר האיש שלה. זה אפשרי כי כמה פעיל במיוחד אוהבי מתיחות הם מבוזרים לילה כל כך הרבה אנרגיה כמו אדם אחר משאיר בחדר הכושר.

העלאת אינדיקטורים 3

אבל זה לא אומר את זה סקס הוא חסר תועלת. להלן רק חלק מהפרמטרים החיוביים שלה: עם חוסר חיים אישי, הגוף מתחיל לדחוס אזעקה. המוביל של הגוף מרגיש באופן שיטתי את הצורך "משהו אדקו, "הוא חסר אחד ההנאות העיקריות של החיים הבוגרים.

בנוסף, מדענים מוצאים תקשורת ישירה בין התואר עירור וצריכה של ג'ול. את הגוף חזק הוא יזם, כך מוכן יותר נותן אנרגיה. אז אוהבים לדמות "פרס של ההווה תענוג "לא שווה את התקווה של תועלת עצומה.

רוסית לא פנס וחוסר מידע הולידו שיפוט שגוי כי ליווי - כל זה משהו, עם בושה, זה מה שאתה צריך להיות שותק. עכשיו לקרוא יחידות יש מידע כי שירותי ליווי בישראל אין שום דבר במשותף עם זנות.

אורגזמה ו poses4

תפקיד חשוב לתהליך של צריכת כוחות גדולה יותר במהלך יחסי מין משחק אורגזמה אמיתית. במהלך כמה שניות ההנאה הגדולה ביותר היא בילה בשלוש מאות קלוריות (מצגת חוקרים מספיקה מאוד מרושע). בעוד שיא סיד של הנאה ייקח רק חמישה-עשר קאל.

אבל העיקר הוא ההשפעה שלה על מערכת העצבים ואת הגוף ב כֹּל. הגעם לרפיון יש השפעה מועילה על כל התהליכים גופות של גבר.

הכוחות העלובים משתנים גם מן היציבה באיזה אדם יש סקס. אם השותפים החליטו "לאהוב" אחד את השני, אם כך במשך שעה, אתה יכול לשרוף יותר מ -500 קק"ל, גם משחק תפקיד וריאציה. אותו מיסיונר בהתאם לאפשרויות יכול לשרוף קילוקלוריה אחת לדקה, ו אולי 5 קקל. צריכת האנרגיה ביותר: ברך מרפק (סגנון Doggi), רוכב ועמידה.

המבקשים לרדת במשקל במהלך משחקי המיטה מומלץ במודע להתקרב לתהליך - זן את מסגרת השרירים, לנסות לקרוא כל חלק של הגוף שלך, לשמור תחת שליטה. זה יוביל N רק כדי להגדיל את צריכת המשאבים, ולהפוך את התהליך חושני יותר.

יש צורך לדעת MERU5

חיי מין פעילים נפלאים. אבל אין צורך להפוך שיעור נעים ושימושי במרתונים ממושכים. קשר אינטימי הוא מסוגל לבצע תוספת טובה לתוכנית פריקה עודף משקל. אבל תחביב מופרז יוביל את "שחיקה" נפשית ופיזית "ואדם פשוט יקבל שומן ממין. אם אתה מתחבר למאמץ פיזי מתון עם תזונה נכונה וחיים אינטימיים, אתה כבר לא צריך לתהות כמה קלוריות נשרפות במהלך סקס.

השתמש 6

כן, האמת הנוראה של החיים היא כזו כי שיעורים עם אהבה לא אנחנו יכולים בקלות לשנות את הביקורים בחדר הכושר.תנועות הדדיות, אין זו הפעולה היחידה במין שהוחרם מגופו של קלוריות, הכנה לפעולה מינית גם מבקשת השקעות מסוימות. לדוגמה, אפילו על פעולה שכיחה כזו כמו שחרור בן לוויה האהוב מן הבגדים יעזוב 12 צואה. נכון, אם השותף הוא נגד, יותר מאת אלפים יבלו להתפשט. קלוריות, אבל כאן אתה צריך לשמור על הראש שלי על הקוד הפלילי של הפדרציה הרוסית (אם פעולה זו אינה נכנסת לתרחיש תפקידים).

התנזרות והשתנה

נראה שהחרדה, התחושה של ללא שינוי רדיו ועוד "מתנות" של התנזרות. וכמה מהם - רעב בלתי נשלט.

מרגיש סיפוק מפני ספיגת מזון, אנשים לדחוף באופן זמני על קשיים וחוסר שביעות רצון. באופן שווה המצב הוא נאספית ואחרי זוג חודשים רבים מציינים את העגלגלות יוצאת דופן במקום שבו היו יותר לפחות בטן רזה.

אז, ללא קשר ל Jouley מתכלה כאשר סקס ACT, סקס עצמו נדרש כאחד הכלים שליטה במשקל.

עובדי תשומת לב הגונים

זמן פרודוקטיבי ביותר עבור סקס בחורים הוא תקופה בין 7:00 - 8:00 PM שעון. בשלב זה, נציגי חזק פול הוא ריכוז שיא של טסטוסטרון מאשר מומלץ תהנה.

כמה מומחים מייעצים למי שרוצה לשתף פעולה ספורט, להסתכל קרוב למשרות סקסיות מתוחכמות יותר (Kamasutra). הם דורשים הרבה תיאום טוב, צורה פיזית גמישות, אבל להפוך את "תהליך" הרבה יותר רווי בתוכנית פעילות גופנית. כאפשרות אחת היא נעימה ושימושית בילוי - יוגה לשניים. אלה הם תרגילים יומיומיים המיוצרים זוג, מאפשרים לך להפסיד מ -100, לשלוש מאות קילוקלוריוס לפגישה.

שיטה איטלקית 9

דוקטור לרפואת ספורט באיטליה (ו. לואיג'י) מאמינה, כי עבור צורה פיזית ללא דופי של הגוף צריך חיים קבועים. כַּמוּת יחסי מין צריך להיות סביר מאוד עבור אדם. כל הניואנסים סקס יש לקחת לאימון - מיטה נחשבת לקליע ספורט, ו השותף בן החולים.

חסידי דרך היפראקטיבית המסוגלת לאבד עד 100 70 גרם. משקל מזיק. אבל זה שווה לשמור על הראש שלי על ההשלכות של שיעורים כאלה "שחיקה" מתרגלים לעיתים קרובות.

הימים הטובים ביותר של השבוע 10

אנגלית מדענים שמכונים כאוהבים לחקור כולם וכל מה שהם אומרים שהיום הכי טוב "סצנות מיטה" הוא יום חמישי (לעובדים ב"חמשת הימים "). אחרי הכל, ב Mon אנשים מנסים לתכנן את השבוע הקרוב, ואת יום שלישי וסביבה הם די לספוג את האדם במערבולת של התחייבויות העבודה. אבל זה הרגע של האינטימיות הגדולה ביותר בין השותפים, שבו יש צורך לטבול את עצמך זה בזה ולזרוק מחשבות זרות מתוך הראש שלי.

דוקטור סקסולוג של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכואנליטיקאי. אני עובד עבור סקסולוג במשך יותר מ -10 שנים. לעזור לזוגות לפתור קשיים בחיי סקסי.

לא תמיד אנשים רוצים לעסוק במין נלהב ולשנות את היציבה בתהליך של 1 קואיטוס 10 פעמים. שיקול כזה יספק הרבה הנאה, אבל מבקש אימון גופני קצר, טוב, צמיגים מאוד. מעת לעת ציד המין העצלן במצב מיסיונרי או בתנוחת "כפית" - רך, חושני, איטי ורגיש. לכן, אין צורך לחשוב על סקס כמו חינוך גופני. התהליך חייב להיות הסתכל בזווית אחרת. כן, קלוריות רבות נשרפות במהלך יחסי מין.

חלום אסקרטטים מוסמכים לשתף פעולה עם מיליונרים של ישראל. הם בהחלט לא מעודדים ונכונים. עם זאת, עכשיו זה לא צדדים אחידים חיוביים לעבוד.